ここ最近, 蒸し暑くなってきて, 膀胱炎の患者さんが急に増えています
この時期は膀胱炎になりやすい時期です
夏は汗をかいて脱水傾向になりやすく, 尿量が減って雑菌を洗い流しにくいこと
あるいは, 冷房で体が冷え, 体の抵抗力が落ちることが原因です
膀胱炎を日常生活で予防するためには
①水分をしっかりとりましょう
②排便後は尿道に雑菌が入らないように前から後ろへ拭くことが大事です
③温水洗浄便座が原因で膀胱炎になることがありますので使用するのを控えましょう
④性交渉が原因のこともありますので, 行為の前にシャワーを浴びたり,終わった後は早めにトイレに行きましょう
⑤香辛料などの刺激物は控えましょう
⑥規則正しい生活を心がけ疲れストレスをためないようにしましょう
梅雨冷えの肌寒い日もありますが、風邪など引かれませんように
都筑はやし泌尿器科クリニック
林圭一郎
